Sindjus destaca importância da conscientização quanto ao Dia Mundial de combate a LER/DORT

Celebramos, neste 28 de fevereiro, o Dia Mundial de Combate às LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no intuito de atrair atenção para as doenças que refletem os impactos da vida laboral nos ambientes de trabalho inadequados, pois as lesões causadas estão ligadas às posturas inapropriadas para execução das atividades e causam as chamadas doenças musculoesqueléticas.

Segundo dados do Ministério da Saúde, as doenças de LER/DORT são as que mais afetam os trabalhadores do Brasil. O Sindjus ressalta que o Dia Mundial de Combate às LER/Dort serve de alerta para toda a sociedade quanto ao combate às más condições de trabalho e os abusos cometidos nos ambientes profissionais. Além disso, o sindicato alerta quanto aos perigos dos danos decorrentes do esforço excessivo do sistema locomotor do corpo humano, principalmente, quanto aos distúrbios osteomusculares como as tendinites (no ombro, cotovelo e punho), as lombalgias (na região lombar) e as mialgias (dores musculares) em diversas partes do corpo.

Vale destacar que, embora essas doenças interfiram diretamente na saúde laboral do corpo dos trabalhadores e servidores públicos, também impactam na saúde mental podendo ocasionar quadros de depressão devido ao sofrimento causado pela dor e a dificuldade de realizar tarefas cotidianas. Por isso, o diagnóstico clínico é fator determinante para encontrar a causa dos sintomas e também para definir o melhor tratamento. Faça pausas regulares para alongar e relaxar os músculos. Faça exercícios específicos para fortalecer os músculos das mãos, braços e ombros. Mantenha uma postura correta ao sentar e trabalhar, evitando curvar-se ou inclinar-se excessivamente. É aconselhável utilizar ferramentas e equipamentos que reduzam a tensão nos músculos e articulações, como teclados ergonômicos e mouses ajustáveis.

Dentre as lutas encampadas pelo Sindjus, destacamos a busca por melhores condições de trabalho e mais qualidade de vida no trabalho para os servidores do PJU e MPU.

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